豆角的营养成分都有哪些？ - 豆角的营养成分都有哪些有什么

成分含量(每100克)。热量(大卡)34.0。碳水化合物(克)4.6。脂肪(克)0.2。蛋白质(克)2.5。纤维素(克)2.1。维生素A(微克)33.0。

豆角营养成分有维生素，矿物质。

这种豆角挺好的！但是有人说这种豆角半生吃有毒，是真的吗。