苹果中有哪些营养成分？ - 苹果含有哪些营养成分

苹果里面还含有膳食纤维，钾，钙，碳水化合物，磷以及维生素a维生素c维生素e。

苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。